jesli Twoj kolega chce zrobic 1 cykl na krecie to mysle ze kluczem bedzie tu dieta bez tego nie bedzie przyrostow :) jak na pierwszy cyk to mono. Te mono z vitala bardzo dobre, nie musi kupywac tak duzej puch chyba ze planuje kolejne cykle :) Dextroze i glutamina zbedna :) niech odpusci Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-23 21:21:07
podstawpwy cykl trwa 6 tygodni, jsli zaczniesz od 2tys kcal to co ok 10 dni odejmując 200-300 kcal to nie wyrobisz pod koniec. Zacznij od wyzszego pułapu i lepiej manipulowac aktywnością tj. aero/hiit/interwał niz ucinac od razu kcal- których i tak jest mało.
1. WIEK: 37 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
malo wg mnie, cykl jest po to aby w******lic nieco a nie przybrac tyle co na odzywce i kretce, jak mete to 100 2 3 4 3 2 pozniej kretke na podtrzymanie masy jak wspomniales i clomid na odblokowanie - mysle ze 10 dni po 1 tab styknie po tak malym cyklu
Burzus: cykl "iniekcyjny" to pierwszy wcześniej metka w te wakacje dawniej i epi (pulsacyjnie). Leciałem 250mg enana e5d z metą i e4d po odstawieniu. Aras dzięki za radę, wystarczy tydzień dłużej pociągnąć testa? Cruzerr dzięki przemyślę to, jakbyś widział połączenie enana z npp? może być co drugi strzał w jednej pompce (tzn. około 430mg enana i [...]
1) 2) wiek 23 3) waga/wzrost 74/172 4) staż treningowy wczesneij ladnch pare lat teraz po prerwie 14 miesiecy 5) cel cyklu nabranie jesze paru kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: bylo duzo teraz po przerwie 14 meisiecy na sucho 7) stosowane spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych brak 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] raz jeszcze: Prolaktyna: 18.59ng/ml 2,10-17,70 norma- nalezy sie skonsultowac z lekarzem. Tesciu: 453,81 ng/dl 241-827 norma estradiol: 37,63 pg/ml 11,60-41,20 norma I moj cykl teraz to metka 6 tyg. + tesc. Przy metce bede bil tescia co 5 dni a jak sie metka skonczy to co 2-3. Tak mi doradzano. Jedyny problem jest z tym ze lekko sie [...]
Oki..dzieki wam..;)..mam jeszcze jedno pytanko..:)...czy musze robic cykl 15-stek??...bo chciałbym zacząc odrazu ok 10 potem 5 i potem zrobic 4 tygodnie negatywów zamiast tych 15..dało by rade tak??
[...] -klatka:121 -udo:58 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu boldenol/testosteron enatale/dianabol/sus 8. TRENING:6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: poczatek masa teraz redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - [...]
No to jest Creatine Monohydrante 1000. To mam brac wszędzie po 5 kaps. ?? W dni treningowe to będzie 10 dziennie, nie będzie za duzo jak na pierwszy cykl ??
[...] mam czasu na takie bawienie siw w kuchni.Po prostu jem 3 posilki dziennie i czasami jakis jogurcik wrzuce pomiedzy nimi i bialko z platkami przynajmniej raz dziennie staram sie 2 razy dziennie. Jestem pod koniec cyklu 10-tek i 2 cm. w klatce wiecej w łapce 1 cm. bez paru groszy.Wynikami sie bede chwalil jak skoncze caly pierwszy cykl po 5-tkach.
To sobie zamów ATD i bierz e3d cały cykl jak się boisz. Leciałem mete 8 tyg i nic nie swędziało :P Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-09 22:33:10
o co ci chodzi z ttymi 3-4 tygodniami?? tyle ma trwać cykl trójbojowy? (zwykle takie treningi mają po 10 tygodni) co to sa czachołamacze? A nie można zrobić po treningu trójbojowym 2 tygodnie przerwy i kolejny albo taki sam trening ?? (bo bardziej skłaniam się do trójboju, bo nie chce być za ciężki i bez siły:/)
jak juz masz to mozesz takie cus 1-8 prolo 100mg/c3d dece sobie zostaw na pozniejszy cykl odblok 2 tyg po ostatnim strzale z prolki clomid 5 dni po 100mg 10 dni po 50 mg Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-05-28 14:58:11
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] czego bym sie w zyciu nie spodziewal ma doktorat z chemii.kolo jak zobaczyl to hyge to malo sie nie spuscil z radosci.mowi ze kopie jak trzeba i ze 800j.u to jest petarda na cykl.rozpisal nam hormon na 4razy w tygodniu domiesniowo po 8-10j.u do tego insa od 10j.u do 20 stopniowo zwiekaszajac dawki i w moim przypadku bedzie front z grama testa [...]
winko 50 mg ed
